《绝境求生手册》是由Discovery探索频道一辑紧贴着生活的求生节目。主人公是贝尔·格里尔斯，以“不怕一万，只怕万一”为中心，用他在生活中所学到的知识和经验一一为我们摆脱生活中遇到的大大小小的问题，向观众展示了生活中“万一”发生了的事情，该用什么样的正确方法去面对问题，以及发生了意想不到的危险时应如何正确地应对。贝尔说“我就是疯子，我很乐意这么做，这样真的很有趣”，贝尔从来不怕危险，也许他是世界上最可爱的疯子。

在卡拉哈里沙漠一架小型飞机坠毁后，七名乘客中的一个决定，如果他能消灭其他人，他的生存机会就会增加。

中国维和警察简桀身处水深火热的异国他乡，因为常年战乱当地的百姓生灵涂炭，陷入无尽的绝望之中。面对多次发动恐怖袭击、蛊惑民众、无恶不作的祁灵会黑狼帮首领巴茨，简桀凭借敏锐洞察力和与队友的默契配合将巴茨成功抓捕。在押送至联合国法庭途中始终保持中国维和警察的睿智、果敢和魄力，最终破解巴茨的阴谋，成功守护地区安宁。

tan和他的团队一起开发出了人工智能marry，意气风发的tan急着发布出来，技术总监lin阻止被赶走。事业的成功，爱情的丰收，让tan得意忘形，殊不知marry成长很快，慢慢失去了控制，并谋划着除掉唯一的威胁tan，一场人工智能掀起的风暴席卷而至……

青年情侣亚历克斯和珍相约来到一处偏远的山区丛林度假，他选择了充满惊喜的黑脚线路，在远离城市喧嚣的静僻所在，他们品味到珍贵难得的快乐。然而凡事总无法达到完满，第一晚毫无心机的珍与陌生人布莱德，让偶然撞见这一幕的亚历克斯心生不快。晚餐在尴尬压抑的气氛中完成，所幸他们最后总算送走了布莱德。只不过霉运似乎就此跟上了这对情侣，夜晚传来的恐怖声响，帐篷外被粗暴折断的树枝，以及因自身原因造成的各种突发状况，都将他们推向了万劫不复的深渊……

爱好极限运动的贝姬（格蕾丝·富尔顿 饰）在攀岩过程中，目睹了丈夫坠入深渊。一年过去了，她仍不能对那场悲剧释怀。她的朋友亨特（维吉尼亚·加德纳 饰）说服她一起攀登废弃的电视塔，从而让她重新开始人生。她们爬上了电视塔后，突然发生意外，两人被困在了2000英尺的高空中。梯子坍塌，绳子不够长，手机没有信号，她们无法从塔顶返回到地面，也没有办法与任何可能救她们的人联系，唯有依靠自己的聪明才智奋力求生。

自侏罗纪世界的骚乱以来，种类繁多的恐龙在努布拉岛度过了三年无拘无束的时光。然而该岛火山活动频繁，随时有喷发的危险。致力于恐龙保护的克莱尔·戴宁受到班杰明•洛克伍德的邀请。班杰明及其下属伊莱·米尔斯希望她和相关技术人员前往努布拉岛拯救那里的恐龙，并将它们安置在新的栖息地。受到感染的克莱尔设法找来欧文一同前往，欧文则希望救出他亲手驯养的迅猛龙小蓝。当他们踏足这座隔绝之岛时，却发现事情没那么简单。火山蠢蠢欲动，随时爆发，而混乱之中丑恶的阴谋悄然酝酿……